ในคลินิกผู้มีบุตรยาก หญิงจำนวนมากที่เตรียมตั้งครรภ์มักถามด้วยความสงสัยขณะถือใบสั่งยา: "ทำไมหมอถึงสั่งโคเอนไซม์คิวเท็นให้ฉัน? มันไม่ใช่ยาบำรุงหัวใจหรอกหรือ?" แท้จริงแล้ว โมเลกุลขนาดเล็กนี้ ซึ่งมักถูกเรียกว่า "แหล่งพลังงานของเซลล์" กำลังมีบทบาทสำคัญเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่างเงียบๆ ในด้านสุขภาพระบบสืบพันธุ์
โคเอนไซม์คิวเท็น (CoQ10) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ละลายในไขมัน พบได้ตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ โดยกระจายอยู่ในอวัยวะที่ต้องการพลังงานสูงอย่างกว้างขวาง เช่น หัวใจ ตับ และไต ส่วนใหญ่อยู่ที่เยื่อหุ้มชั้นในของไมโตคอนเดรีย และความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินอีประมาณ 50 เท่า
หน้าที่พื้นฐานที่สุดคือการมีส่วนร่วมในกระบวนการเปลี่ยนพลังงานของไมโตคอนเดรีย เปรียบเสมือน "เครื่องกำเนิดไฟฟ้าขนาดเล็ก" ที่ให้พลังงานแก่กิจกรรมต่างๆ ของเซลล์ เมื่ออายุมากขึ้น ความสามารถในการสังเคราะห์ CoQ10 ของร่างกายจะลดลงเรื่อยๆ หลังอายุ 30 การลดลงนี้จะเร็วขึ้น และเมื่ออายุ 40 ปี ระดับ CoQ10 อาจลดลงเหลือเพียง 60% ของระดับเมื่ออายุ 20 ปี
CoQ10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์จากการทำลายจากออกซิเดชัน และส่งเสริมการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเซลล์ นอกจากนี้ ยังยับยั้งการตายของเซลล์แบบอะพอพโทซิส ทำให้เยื่อหุ้มเซลล์คงตัว ลดความเครียดจากออกซิเดชัน และเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและฟื้นฟูสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น วิตามินอีและซี
ความเครียดจากออกซิเดชันมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์หญิงหลายประการ รวมถึงภาวะรังไข่สำรองลดลง กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) ภาวะรังไข่ทำงานผิดปกติก่อนวัยอันควร และภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
ระหว่างการรักษาผู้มีบุตรยากแบบช่วยการเจริญพันธุ์ เช่น การทำเด็กหลอดแก้ว IVF จำเป็นต้องใช้พลังงานในการกระตุ้นการตกไข่ การพัฒนาของไข่ การปฏิสนธิ และการพัฒนาตัวอ่อน เมื่อความเครียดจากออกซิเดชันเพิ่มขึ้นและการทำงานของไมโตคอนเดรียถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระออกซิเจน (ROS) การผลิต ATP จะลดลง ส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตและการเจริญเต็มที่ของไข่
ในสตรีที่เตรียมตั้งครรภ์ รังไข่และไข่เป็นเนื้อเยื่อที่ต้องการพลังงานสูงที่สุดในร่างกาย หลังจากอายุ 35 ปี การทำงานของรังไข่ รวมถึงจำนวนและคุณภาพของไข่จะเริ่มลดลงอย่างเห็นได้ชัด ผู้หญิงบางคนอาจยังมีจำนวนฟอลลิเคิลเพียงพอ แต่คุณภาพของไข่ลดลง
การเพิ่มขึ้นของอนุมูลอิสระที่เกี่ยวข้องกับอายุมีส่วนทำให้คุณภาพไข่ลดลง ผู้หญิงอายุมากขึ้นมักมีไมโตคอนเดรียที่สมบูรณ์ในไข่น้อยลง ซึ่งส่งผลให้สมรรถภาพของไข่ลดลง การเสริม CoQ10 ในผู้หญิงอายุมากอาจช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่และเพิ่มผลลัพธ์การตั้งครรภ์
สำหรับผู้ชายที่พยายามมีบุตร ความเครียดจากออกซิเดชันในเซลล์สามารถเพิ่มระดับ ROS ในตัวอสุจิ ลดค่าศักย์ไฟฟ้าที่เยื่อหุ้มไมโตคอนเดรีย และนำไปสู่การเกิด lipid peroxidation ที่เยื่อหุ้มตัวอสุจิ เพิ่มความเปราะบางของ DNA และลดจำนวนไมโตคอนเดรีย ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลเสียต่อจำนวน ความเข้มข้น การเคลื่อนที่ และรูปร่างของตัวอสุจิ
งานวิจัยปัจจุบันระบุว่า การเสริม CoQ10 ไม่ว่าจะเดี่ยวๆ หรือร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ สามารถส่งผลดีต่อคุณภาพน้ำอสุจิ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พบว่าช่วยเพิ่มการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิ เพิ่มความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระในน้ำเลี้ยงอสุจิ และปกป้องความสมบูรณ์ของโครมาติน การปรับปรุงพารามิเตอร์ของน้ำเชื้อมักสังเกตได้หลังจากการเสริมเป็นเวลา 3–6 เดือน แต่ประโยชน์เหล่านี้มีแนวโน้มลดลงหลังจากหยุดใช้ CoQ10
การศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่า การรับประทาน CoQ10 ขนาด 200 มก./วัน เป็นเวลาสามเดือนช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิ การเคลื่อนที่แบบตรงไปข้างหน้า และลดการแตกหักของ DNA ในผู้ชายที่มีภาวะมีบุตรยากอย่างมีนัยสำคัญ
ระดับ CoQ10 ในร่างกายมาจากทั้งการสังเคราะห์ภายในและการเสริมจากภายนอก
CoQ10 สังเคราะห์เป็นหลักในตับ หัวใจ ไต และต่อมหมวกไต โดยมีระดับสูงสุดเมื่ออายุประมาณ 20 ปี หลังจากอายุ 25 ปี การผลิตของร่างกายจะค่อยๆ ลดลง และปริมาณ CoQ10 ในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ จะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น
CoQ10 พบตามธรรมชาติในอาหาร เช่น เครื่องในสัตว์ (หัวใจ ตับ ไต) ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล เนื้อวัว เนื้อหมู ถั่วเหลือง ถั่วลิสง เมล็ดงา พิสตาชิโอ บรอกโคลี ส้ม และสตรอเบอร์รี่ อย่างไรก็ตาม ปริมาณที่ร่างกายดูดซึมจากอาหารมีจำกัดมาก ดังนั้น สำหรับผู้ที่เตรียมตั้งครรภ์ มักจำเป็นต้องเสริมจากภายนอก
แม้ว่า CoQ10 จะช่วยสนับสนุนภาวะเจริญพันธุ์ แต่การเลือกรูปแบบที่เหมาะสมอาจทำให้หลายคนสับสน
CoQ10 มีอยู่สองรูปแบบ ซึ่งเป็นสองชนิดทั่วไปที่พบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
รูปแบบหนึ่งคือรูปแบบออกซิไดซ์ ที่รู้จักในชื่อยูบิควิโนน (Ubiquinone)(หรือที่เรียกว่า CoQ10 ทั่วไป) ยูบิควิโนนเองไม่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจนกว่าจะถูกเปลี่ยนโดยร่างกายเป็นสารประกอบที่ละลายในไขมันยูบิควินอล (Ubiquinol)ซึ่งเป็นรูปแบบที่ออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
อย่างไรก็ตาม ในระหว่างกระบวนการเปลี่ยนรูปนี้ ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์บางส่วนอาจสูญเสียไป ทำให้ระดับ CoQ10 ในกระแสเลือดลดลง
อีกรูปแบบหนึ่งคือยูบิควินอล (Ubiquinol)ซึ่งร่างกายดูดซึมได้ง่ายหลังการรับประทาน การศึกษาพบว่า Ubiquinol มีความสามารถในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย (bioavailability) สูงกว่า Ubiquinone ถึง 8 เท่า และคงอยู่ในกระแสเลือดนานกว่า หมายความว่าสามารถออกฤทธิ์ทางสรีรวิทยาได้มากกว่า แม้ว่าจะมีค่าใช้จ่ายสูงกว่าด้วยก็ตาม
วิธีเลือกผลิตภัณฑ์เสริม CoQ10 ที่ง่ายที่สุดคือการตรวจสอบฉลากหรือรายการส่วนประกอบ:
ถ้าระบุว่าเป็น Ubiquinone แสดงว่าเป็นรูปแบบมาตรฐานของ CoQ10
ถ้าระบุว่าเป็น Ubiquinol แสดงว่าเป็นรูปแบบรีดิวซ์ที่ก้าวหน้ากว่า ซึ่งมีการดูดซึมที่ดีกว่า
Natura Field เป็นแบรนด์ที่เชื่อถือได้ผงโคเอนไซม์คิวเท็นจากประเทศจีนผู้ผลิตที่ทุ่มเทเพื่อจัดหาผลิตภัณฑ์ผงโคเอนไซม์คิวเท็นขายส่งคุณภาพสูงเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ
ข้อแนะนำส่วนผสมต้านอนุมูลอิสระจาก Natural Field:
ผงเรสเวอราทรอลบริสุทธิ์จำนวนมาก
ผงฟิเซตินขายส่ง (Wholesale Fisetin)
EN
es 
jp 
ko 
fr 
de 
it 
ru 
pt 
th 
ar 
ms 
