ผงสกัดจากเมล็ดกานา (5-HTP)

ผลกระทบทางสรีรวิทยาที่อาจเกิดขึ้นของ5-HTP ได้แก่:

1.ปรับปรุงอารมณ์ของผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า

2.ส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับและปรับปรุงอาการนอนไม่หลับเล็กน้อย

3.มีผลยาแก้ปวดซึ่งสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในผู้ป่วยบางรายที่มี fibromyalgia และปรับปรุงอาการปวดหัวความตึงเครียดเรื้อรัง

4.การเพิ่มความเข้มข้นของ endorphins ในร่างกาย endorphins จะหลั่งสาร painkillers และความสุขตามธรรมชาติในร่างกายและความเข้มข้นของ Endorphin ที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้ร่างกายรู้สึกสบายและมีความสุข

5.อาจช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

เป็นที่น่าสังเกตว่าการวิจัยเกี่ยวกับ5-HTP ไม่ทั่วถึงพอและผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และการโต้ตอบยาเสพติดไม่ชัดเจนมาก อย่างไรก็ตามเนื่องจากไม่มีรายงานของอาการไม่พึงประสงค์ร้ายแรงจึงถือได้ว่า5-HTP จะไม่ก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ร้ายแรงในปริมาณที่แน่นอน ในทางกลับกันเนื่องจากการก่อตัวของเซโรโทนินในลำไส้เล็กอาการท้องร่วงและอาเจียนเป็นอาการไม่พึงประสงค์ทั่วไป มีรายงานว่า5-HTP อาจทำให้เกิดโรค eosinophilia-myalgia (EMS) ซึ่งค่อนข้างรุนแรงนำไปสู่ความอ่อนโยนของกล้ามเนื้อรุนแรง myalgia และความผิดปกติของเลือด อย่างไรก็ตามมีหลักฐานว่า EMS เกิดจากสารปนเปื้อนในอาหารเสริม5-HTP

นอกจากนี้การใช้5-HTP กับยาอื่นๆเช่นสารยับยั้งการออกซิเดสโมโนเอมีนหรือสารก่อมะเร็ง SSRI อาจนำไปสู่กลุ่มอาการเซโรโทนินเฉียบพลัน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะเริ่มใช้5-HTP เพื่อความปลอดภัยและความเหมาะสมสำหรับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณ